Nach der Tagesmitte und immer noch eisig. Wacholderzweige kratzen auf den Armen. Gelegentlich ziehen Wolken über die Hügel, aber heute bleiben sie nicht lang. In Bewegung sein. Dem eigenen Atem nachblicken. Versuchen, die eigenen Filter zu entlasten in Momenten, in denen das sehr schwer fällt.